06.10.2022

Как не стать зависимым от спортивных ставок

Многими сегодня делаются спортивные ставки, часто просто для эпизодического удовольствия. В этом нет ничего плохого. В конце концов, любое удовольствие только делает жизнь ярче.

Однако есть и та группа игроков, которые буквально не могут остановиться от того, чтобы не делать очередных  ставок – снова и снова. Причем, вне зависимости от того, наносят ли их действия вред самому игроку и его близким.

Если есть сомнения в том, что начинает наблюдаться игровая зависимость, лучше вовремя остановиться и посмотреть на свои действия со стороны. Самый главный вопрос, который должен задать себе человек: Не нанес ли я вреда себе и своим близким своими действиями?

Правила для тех, кто не хочет стать зависимым от спортивных ставок

Следуйте нескольким простым рекомендациям, чтобы управлять своими эмоциями во время игры:

  • Никогда не занимайте деньги во время игры, даже если есть полная уверенность в выигрыше;
  • Ставьте только те деньги, которые вы можете позволить себе проиграть;
  • Деньги для ставок должны поступать только из вашего личного бюджета, выделенного на развлечения;
  • Избегайте кредитных карт и банковских кредитов;
  • Ограничьте время, которое вы проводите за игрой;
  • Не пейте алкоголя, когда играете;
  • Помните закон гравитации: то, что поднимается, должно когда-нибудь упасть;
  • Не играйте в игру, правила которой вы не понимаете;
  • Никогда не лгите о своих победах или поражениях.

Главное правило азартных игр – не гоняться за проигрышами, пытаясь постоянно отыграться. В конечном итоге вы потеряете все деньги, играя в азартные игры. Это должно стать развлечением, а не доходом.

Игра в азартные игры оказывает сильное влияние на человеческий разум. Ставки могут создать навязчивую динамику, которая возрастает до уровня воздействия на психическое, эмоциональное и физическое здоровье. Как процесс – зависимость может буквально изменить способ работы мозга, что приведет к реальной потребности в помощи со стороны специалиста.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.